吃增肌粉还能刷脂嘛知乎,关于吃增肌粉能否同时进行刷脂的问题,不少健身爱好者都存在着这样的疑问。毕竟在健身过程中,大家希望同时实现肌肉的增长与脂肪的减少。接下来,我们就这一问题展开讨论,希望能给广大健身者带来一些参考。! 一、增肌粉与刷脂吃增肌粉还能刷脂嘛知乎的基本概念首先,了解增肌粉和刷脂的基本概念对于解答这个问题至关重要。增肌粉是一种为健身者提供能量和营养补充的蛋白粉,主要成分是蛋白质,有的还添加了碳水化合物、脂肪和其吃增肌粉还能刷脂嘛知乎他营养素。... 知乎刷粉 2025-08-18 6 0 阅读更多